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L’ Amour

"Lorsque deux personnes se rencontrent, c’est deux mondes qui se rencontrent. Ce n’est pas simple, c’est même une chose très complexe, la plus complexe qui soit. Chaque personne est un monde en elle-même : un mystère complexe, avec un lointain passé et un futur éternel. Au début de la relation, il n’y a que les … Lire la suite L’ Amour

BIEN VIVRE SA SOLITUDE POUR MIEUX VIVRE SON COUPLE

La solitude n'est pas une fin en soi. C'est un état, que l'on choisit, ou que l'on subit. On peut la choisir, après une relation difficile, pour prendre le temps de se reconnecter à soi, mais également pour méditer, trouver le sens de sa vie, monter et rendre concret un projet, se ressourcer. Il y … Lire la suite BIEN VIVRE SA SOLITUDE POUR MIEUX VIVRE SON COUPLE

LA MÉDITATION EN THÉRAPIE

La méditation est devenue un nouveau champ de recherche pour les scientifiques. Un documentaire éclairant sur ses bienfaits pour notre santé. Il présente également un panorama des nouvelles applications médicales que la pratique de la méditation pourrait ouvrir dans un avenir proche. Psychiatres, neurologues et biologistes moléculaires s'intéressent de plus en plus aux effets bénéfiques … Lire la suite LA MÉDITATION EN THÉRAPIE

Quand l alimentation sert à remplir un vide ou étouffer une émotion…

il existe 5 émotions négatives qui sont principalement responsables de la prise de poids et du stockage de la cellulite : 1. L’ANGOISSE / l'anxiété 2. LA COLERE 3. LA CULPABILITE 4. LA SOLITUDE / l'ennui 5.LA TRISTESSE Il nous arrive de manger en réaction à une émotion pour l’étouffer . Il nous arrive aussi … Lire la suite Quand l alimentation sert à remplir un vide ou étouffer une émotion…

La maîtrise de ses capacités.

Être stable, c'est la capacité à rester imperturbable face aux circonstances adverses pour trouver en soi-même les ressources et l'intelligence d'agir de façon juste et appropriée. Mais en aucun cas, il ne s'agit d'être dur avec soi-même ou inflexible, cette attitude témoigne quant à elle d'une rigidité d'esprit et d'un profond manque de discernement très … Lire la suite La maîtrise de ses capacités.