Pour mieux passer la saison froide et renforcer le système immunitaire…

Pour mieux passer l hiver, dans un bocal de 25 cl, j’utilise :

– 1 citron bio – 1 clémentine – 1 morceau de gingembre –

– 1 racine de curcuma – du miel – du romarin frais –

Je lave le citron et et je le coupe en rondelles puis en deux.

J’épluche et je taille en morceaux le gingembre et le curcuma, je colle tout ça dans le pot.

J’ajoute deux brins de romarin frais et je recouvre à moitié de miel.

J’ajoute le jus de la clémentine, juste le jus.

Je remplis ensuite jusqu’en haut avec de l’eau, je mélange et hop, au réfrigérateur !

J’en bois une cuillère chaque matin, c’est délicieux et naturel.

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